Limitowany dostęp do TV zmniejsza nadwagę u dzieci

Dziecko przed telewizoremTelewizor – magiczna skrzyneczka znajdująca się w każdym domu. Cudowny wynalazek XX wieku. Niezmiernie pożyteczny, dostarczający najświeższych informacji, doniesień naukowych, rozrywki. A zarazem niebywały „zjadacz czasu” i „uzależniacz”. Z magiczną wręcz siłą przyciąga całe rodziny a szczególnie ich najmłodszych członków. Każdego dnia siadamy w fotelach i nieruchomiejemy na wiele godzin. Zanurzamy się w wirtualnym świecie. Jedyny ruch, jaki wykonujemy to wciskanie guzików na pilocie i przeżuwanie chipsów, orzeszków i czekoladek. Jakie są tego następstwa? Niestety złe. Szczególnie widoczne są u dzieci: znaczny przyrost masy ciała, słabość mięśni, skrzywienie kręgosłupa. Te schorzenia spowodowane są zaniedbaniem sfery ruchu. (więcej…)